1.廣學多聞
廣學多聞，本應該是好事情，所謂“兼聽則明”。但學習太極拳，不小心就會走到岔路去了，片面的追求見聞廣博，追求太極拳的奇聞異事以及各種太極拳理論的了解。假如本身再有個顯異惑眾的虛榮心思、顯擺的心態，就更簡單成為理論上的高手，現實國際的低手。要知道，長輩的經驗總結，是基于太極拳的刻苦修煉后的體悟，是身體感悟和思維整理的結果，意圖是對自己的階段性總結和協助后學者領會印證。假如缺少了實踐作為基礎，而追求從理論到理論的提升，最后不免是鏡中花、水中月、空中樓閣。所以太極拳的修煉也需要克服顯擺心，腳踏實地的加以操練，才有可能真實的領會長輩們留下來的名貴經驗，從而變為自己的實際領會。
2.好勇斗狠
太極拳追求以柔克剛，要因敵改變示奇特。過于追求勁力、強悍，往往會忽略了舍己從人的太極拳終極要求。會導致練拳到必定水平程度之后而停滯不前，特別在想贏怕輸的好勝心唆使下，愈加遠離太極拳的理念原理，從而導致身體生硬、頂牛。太極拳考究無過不及、不丟不頂，一起也與國學的中道思維相契合，既契合修身養性的健身、修心要求，又契合溝通技擊的旗開得勝目標。所以太極拳修煉到較高水平，會很好的提升個人的氣質修養。也因此，太極拳的高手最簡單被人忽視。好勇斗狠，就會全部以自我為主試圖控制和進攻對方，既耗費了體力、精力，往往又難以取得好的效果，即便制勝對手，也難以令對手服氣。王宗岳《太極拳論》里說到“有力打無力，手慢讓手快，是皆先天天然之能，非關學力而有為也”。也是讓咱們放下天然生成的本力、濁力而不必，鍛煉出來后天的愈加契合太極要求的身體反應，這樣才可以“四兩撥千斤”，才可以將拳經、拳論里的觀念、思維更好的為我所用，相互印證。
3.好為人師
一般在太極拳操練了必定年頭之后，往往會覺得自己水平很好了，除了自己的教師、師兄的定見還偶然聽得進去一些，對于周圍人的定見、建議常常是置若罔聞，并且也習慣于見到他人練拳就加以指指點點，即便沒有口頭表達出來，心里邊也是進行了一番品評。殊不知，每個人都會有眼高手低的缺點，看到他人的問題簡單，看到自己的問題難。所以偶然自己對著鏡子操練，或許拍了錄像之后，第一反應都會是自己練的拳怎樣這么難看！前傾、后仰，姿勢不到位，身法、步法都是一堆的問題。除了眼高手低的缺點外，人的身體還很簡單偷閑、走捷徑，學拳的時分是一板一眼，自己獨自操練一段時刻之后，該劃拳的改走直線了，該換勁的也省下了，該松沉的也忘記了，時刻越久積累的問題越多。但由于看過好的拳架，就以為自己練了一段時刻水平也上去了，發現他人的問題很簡單，當聽到對方對自己的建議定見的時分，往往不屑一顧。這便是“師心自居”的心態，也會妨礙自己水平的提升。水平凹凸往往是客觀的，不由于對方表彰了自己幾句就會有所提高，也不會由于對方給自己挑出了幾處缺點而降低。但卻會由于自己的虛心學習，發現并改正缺點而逐步得到提升。
4.憑空捏造
相比其他許多內外家拳，太極拳的習練者更應該敞開心扉，相互溝通。由于太極拳的基本原理愈加雜亂、深奧，缺少溝通往往會形成自我感覺非常好，但走出去溝通的時分，要么是雞同鴨講，要么是碰到好手潰不成軍。許多時分憑空捏造是由于護短心所導致，越是少與外界接觸，就越自我感覺良好，但潛意識里似乎也并不那么自信，時常是心虛的。即便偶然走出去參加溝通商討，也是不敢真刀真槍的比畫，刻意的守護著自己的一些虛榮心思。假如一直關在家里憑空捏造，想來沒辦法獲得這些好處。當然，溝通過程中也要長于撿擇，擇其善者而從之，其不善者而改之，久而久之則會大大促進自己水平的提升。
5.鮮花掌聲
聽起來匪夷所思，但鮮花和掌聲有些時分也是妨礙咱們行進的原因，讓咱們愈加沉醉于享受他人的贊許，滿足咱們的虛榮心，一起也順便消磨了咱們的斗志。一次、兩次的獲獎或許表彰，更多的可能是動力，但久而久之則會成為行進路上的絆腳石。有個說法叫做“優異是杰出的敵人”，許多人只需盡力了，可能就會優異，可是可以做到杰出的沒有幾個，否則就不稱其為杰出了。在任何領域、行業均是如此，太極拳也不破例。特別咱們可以在正規的校園、訓練班里學習的太極拳，其教育是體系而專業的，學架子、正架子，乃至傳統推手、競技推手都有涉獵，這些都協助咱們更好的體悟太極的奧妙。只需稍加盡力，想要在省市的一些競賽里摘金奪銀，不是個難事。但在太極拳的圈子里，大部分人還是在公園里比畫，跟著業余的師父后面照本宣科，跟了幾個月才學會一套拳，底子沒有糾正動作一說。在這些人眼里，咱們的太極拳水平是很難望其項背的。所以咱們想要獲得鮮花和掌聲，真實不是個難事。但假如咱們想要在太極拳上真實取得打破，首先要忘記這些鮮花和掌聲，在拳理上深入探討專研，在拳架上不斷探索改進，并且用推手來加以查驗修證。
