CMD体育平台网址 影響太極拳水平提升的常見因素

發布時間:2021-10-22 3:00:00

1.廣學多聞
廣學多聞,本應該是好事情,所謂“兼聽則明”。但學習太極拳,不小心就會走到岔路去了,片面的追求見聞廣博,追求太極拳的奇聞異事以及各種太極拳理論的了解。假如本身再有個顯異惑眾的虛榮心思、顯擺的心態,就更簡單成為理論上的高手,現實國際的低手。要知道,長輩的經驗總結,是基于太極拳的刻苦修煉后的體悟,是身體感悟和思維整理的結果,意圖是對自己的階段性總結和協助后學者領會印證。假如缺少了實踐作為基礎,而追求從理論到理論的提升,最后不免是鏡中花、水中月、空中樓閣。所以太極拳的修煉也需要克服顯擺心,腳踏實地的加以操練,才有可能真實的領會長輩們留下來的名貴經驗,從而變為自己的實際領會。

2.好勇斗狠
太極拳追求以柔克剛,要因敵改變示奇特。過于追求勁力、強悍,往往會忽略了舍己從人的太極拳終極要求。會導致練拳到必定水平程度之后而停滯不前,特別在想贏怕輸的好勝心唆使下,愈加遠離太極拳的理念原理,從而導致身體生硬、頂牛。太極拳考究無過不及、不丟不頂,一起也與國學的中道思維相契合,既契合修身養性的健身、修心要求,又契合溝通技擊的旗開得勝目標。所以太極拳修煉到較高水平,會很好的提升個人的氣質修養。也因此,太極拳的高手最簡單被人忽視。好勇斗狠,就會全部以自我為主試圖控制和進攻對方,既耗費了體力、精力,往往又難以取得好的效果,即便制勝對手,也難以令對手服氣。王宗岳《太極拳論》里說到“有力打無力,手慢讓手快,是皆先天天然之能,非關學力而有為也”。也是讓咱們放下天然生成的本力、濁力而不必,鍛煉出來后天的愈加契合太極要求的身體反應,這樣才可以“四兩撥千斤”,才可以將拳經、拳論里的觀念、思維更好的為我所用,相互印證。

3.好為人師
一般在太極拳操練了必定年頭之后,往往會覺得自己水平很好了,除了自己的教師、師兄的定見還偶然聽得進去一些,對于周圍人的定見、建議常常是置若罔聞,并且也習慣于見到他人練拳就加以指指點點,即便沒有口頭表達出來,心里邊也是進行了一番品評。殊不知,每個人都會有眼高手低的缺點,看到他人的問題簡單,看到自己的問題難。所以偶然自己對著鏡子操練,或許拍了錄像之后,第一反應都會是自己練的拳怎樣這么難看!前傾、后仰,姿勢不到位,身法、步法都是一堆的問題。除了眼高手低的缺點外,人的身體還很簡單偷閑、走捷徑,學拳的時分是一板一眼,自己獨自操練一段時刻之后,該劃拳的改走直線了,該換勁的也省下了,該松沉的也忘記了,時刻越久積累的問題越多。但由于看過好的拳架,就以為自己練了一段時刻水平也上去了,發現他人的問題很簡單,當聽到對方對自己的建議定見的時分,往往不屑一顧。這便是“師心自居”的心態,也會妨礙自己水平的提升。水平凹凸往往是客觀的,不由于對方表彰了自己幾句就會有所提高,也不會由于對方給自己挑出了幾處缺點而降低。但卻會由于自己的虛心學習,發現并改正缺點而逐步得到提升。

4.憑空捏造
相比其他許多內外家拳,太極拳的習練者更應該敞開心扉,相互溝通。由于太極拳的基本原理愈加雜亂、深奧,缺少溝通往往會形成自我感覺非常好,但走出去溝通的時分,要么是雞同鴨講,要么是碰到好手潰不成軍。許多時分憑空捏造是由于護短心所導致,越是少與外界接觸,就越自我感覺良好,但潛意識里似乎也并不那么自信,時常是心虛的。即便偶然走出去參加溝通商討,也是不敢真刀真槍的比畫,刻意的守護著自己的一些虛榮心思。假如一直關在家里憑空捏造,想來沒辦法獲得這些好處。當然,溝通過程中也要長于撿擇,擇其善者而從之,其不善者而改之,久而久之則會大大促進自己水平的提升。

5.鮮花掌聲
聽起來匪夷所思,但鮮花和掌聲有些時分也是妨礙咱們行進的原因,讓咱們愈加沉醉于享受他人的贊許,滿足咱們的虛榮心,一起也順便消磨了咱們的斗志。一次、兩次的獲獎或許表彰,更多的可能是動力,但久而久之則會成為行進路上的絆腳石。有個說法叫做“優異是杰出的敵人”,許多人只需盡力了,可能就會優異,可是可以做到杰出的沒有幾個,否則就不稱其為杰出了。在任何領域、行業均是如此,太極拳也不破例。特別咱們可以在正規的校園、訓練班里學習的太極拳,其教育是體系而專業的,學架子、正架子,乃至傳統推手、競技推手都有涉獵,這些都協助咱們更好的體悟太極的奧妙。只需稍加盡力,想要在省市的一些競賽里摘金奪銀,不是個難事。但在太極拳的圈子里,大部分人還是在公園里比畫,跟著業余的師父后面照本宣科,跟了幾個月才學會一套拳,底子沒有糾正動作一說。在這些人眼里,咱們的太極拳水平是很難望其項背的。所以咱們想要獲得鮮花和掌聲,真實不是個難事。但假如咱們想要在太極拳上真實取得打破,首先要忘記這些鮮花和掌聲,在拳理上深入探討專研,在拳架上不斷探索改進,并且用推手來加以查驗修證。


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